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01常见创伤类型：被忽视的 “隐形伤口”童年，本应是充满欢乐与无忧的时光，可对于很多人来说，却是一段布满阴霾的回忆。童年创伤...
在很多祝福语中，“平安”这个词是最常出现的，像国泰民安、平安幸福等。确实，人人都渴望自己能获得平安。按照马斯洛需求层次理...
总觉得快乐得花钱？买衣服、下馆子、旅游才开心?心理学偷偷告诉你：免费的快乐就在身边，一抓一大把！运动：免费 “快乐制造机”...
01压力的本质与影响从幼儿园起，人们便开始感受到压力，且随着年龄增长，压力愈发沉重，尤其是在面临重大抉择之际。众多研究表明...
在生活的赛道上，我们都奋力奔跑，渴望抵达美好的终点。可同样的路程，有人满心欢喜、脚步轻盈，有人却唉声叹气、疲惫不堪。究其...
