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总觉得快乐得花钱?买衣服、下馆子、旅游才开心?心理学偷偷告诉你:免费的快乐就在身边,一抓一大把!运动:免费 “快乐制造机”...
01压力的本质与影响从幼儿园起,人们便开始感受到压力,且随着年龄增长,压力愈发沉重,尤其是在面临重大抉择之际。众多研究表明...
在生活的赛道上,我们都奋力奔跑,渴望抵达美好的终点。可同样的路程,有人满心欢喜、脚步轻盈,有人却唉声叹气、疲惫不堪。究其...
心理暗示,是人类最简单也是最典型的一种心理机制,我们无论何时都在被动接受各种各样的心理暗示。抛开环境,他人所给予的心理暗...
马斯洛需求五层次理论01生理需求(Physiological needs)也称级别最低、最具优势的需求,如:食物、水、空气、性欲、健康。02安...