暑假的大幕一拉开，孩子们欢呼着冲向自由，家长们却可能犯了愁：

怎么和孩子相处，才能让这个假期既有意义又欢乐满满呢？

别着急，咱们一起解锁暑假亲子教育的新姿势，让亲子时光变得超有趣！

告别 “躺平”，规划先行

没有了学校作息的约束，孩子很容易陷入 “躺平” 模式，晚上熬夜刷手机，早上日上三竿还在呼呼大睡。

家长们不妨和孩子一起制定暑假计划，把学习、玩耍、运动时间合理分配。

比如每天安排 2 - 3 小时预习新知识、复习薄弱学科；留出 1 小时进行跳绳、踢毽子、骑自行车等运动；

再安排一些时间让孩子发展兴趣爱好，像画画、弹钢琴，让假期充实又有序。

计划制定好后，贴在显眼的地方，让孩子时刻能看到，增强执行的自觉性。

关掉屏幕，拥抱自然

电子产品就像一块巨大的磁石，吸引着孩子们的注意力。

别再强硬地禁止孩子玩手机、玩平板啦，试试用温柔的引导带他们走出屏幕世界。

周末带上孩子去郊外，在田野里奔跑，听鸟儿欢唱，看蝴蝶飞舞，感受泥土的芬芳；

去爬山，一步一步攀登，征服山顶后俯瞰壮丽景色，让孩子懂得坚持的意义；

去河边，挽起裤脚捉小鱼小虾，享受清凉的河水带来的惬意。

在自然中，孩子能收获书本上学不到的知识，亲子关系也会在共同探索中升温。

趣味阅读，书香满屋

暑假可是阅读的黄金时期！

带孩子去书店，让他们在书的海洋里自主挑选喜欢的书籍，无论是充满幻想的科幻小说，还是有趣的漫画书，只要孩子感兴趣就好。

每天晚饭后，全家人围坐在一起，开启亲子阅读时光。

爸爸妈妈可以和孩子轮流朗读，读完后一起分享感受和想法。

比如读《夏洛的网》，聊聊友情的珍贵；

读《小王子》，谈谈对爱与责任的理解。

这样的阅读互动，既能提高孩子的阅读和表达能力，又能让家充满浓浓的书香。

尊重沟通，走进内心

孩子放假在家，家长要多创造沟通机会。

每天留出 30 分钟，放下手机，和孩子像朋友一样聊天。

认真倾听孩子分享学校里的趣事、假期中的烦恼，不要急于否定或说教，先给予理解和共情，比如 “听起来你对这件事很生气，能和我详细说说吗？”

 当孩子感受到被尊重，他们才会打开心扉，和家长更亲近。

如果和孩子有了矛盾，不妨来个 “冷静时间”，双方都平静后再好好沟通，一起寻找解决办法。

暑假，是亲子关系的 “加油站”，也是孩子成长的 “加速器”。

家长们，放下忙碌，放下焦虑，用爱和陪伴，陪孩子度过一个丰富多彩的暑假吧！

相信当新学期的钟声敲响，你和孩子收获的不仅是知识与成长，更是亲密无间的亲子情。